股骨颈骨折内固定取出后进食注意及恢复时间
我股骨颈骨折一年七个月,现内固定取出,大夫说恢复良好,问一下现在进食方面注意什么,估计多久能恢复正常?
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钱伟 主治医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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股骨颈骨折内固定取出后，恢复良好。进食方面要营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙等营养的食物。通常 3 个月左右可基本恢复正常，但具体因人而异。包括个人体质、康复训练、日常护理等。 1. 饮食均衡：保证食物多样化，多吃蔬菜、水果、全谷物，提供丰富的维生素和膳食纤维。 2. 蛋白质摄入：适量增加鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类等优质蛋白的摄入，促进组织修复。 3. 钙质补充：多喝牛奶，食用豆制品、虾皮等，有助于骨骼恢复。 4. 控制糖分和盐分：减少甜食和高盐食物，避免影响代谢和血压。 5. 水分充足：每天喝足够的水，促进新陈代谢。 6. 避免刺激性食物：如辛辣、油腻食物，防止引起肠胃不适。 总之，在恢复期间要注意饮食健康，同时遵循医生建议进行康复训练和复查，以促进身体尽快恢复正常。
2024-09-27 08:22
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什么是股骨颈骨折? 股骨颈骨折是指由股骨头下至股骨颈基底部之间的骨折。其骨折线绝大多数患者在关节内，故又称为股骨颈囊内骨折。老年人发生骨折有两个基本因素，一是骨强度下降，二是老年人髋周肌群退变，不能有效地抵消髋部有害应力。而青壮年股骨颈骨折，往往由于严重损伤所致。美国1984年统计，股骨颈骨折的发病率在50～64岁为2%，60～74岁为5%，75岁以上达10%。其发生率与性别有关，女性多男性，可能与女性绝经期后性激素水平低于男性有关。老年骨折死亡率中，股骨颈骨折的死亡率最高，故称危险区骨折。骨折后一年死亡率，男性占 查看全文»
