股骨干骨折后有哪些康复训练方法？
我的一个朋友前几天起自行车的时候，不小心摔倒了，车子砸在了他的腿上，当时很痛，去医院验出，结果是股骨干骨折，打了石膏，现在每天在家，啥也干不了，他也很着急，想快点好起来去上班。请问，股骨干骨折有哪些康复训练的方法？
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回答1
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谭源骏 主治医师
家庭医生在线合作医院
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骨科
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股骨干骨折后的康复训练方法包括肌肉收缩练习、关节活动度训练、负重训练、平衡训练、行走训练等。 1.肌肉收缩练习：通过主动收缩股四头肌、小腿肌肉等，促进血液循环，防止肌肉萎缩。 2.关节活动度训练：在医生指导下进行膝关节、髋关节的屈伸活动，逐渐增加活动范围。 3.负重训练：当骨折愈合到一定程度，可在拐杖辅助下进行部分负重练习，逐渐增加负重重量。 4.平衡训练：单脚站立、闭目站立等，增强身体平衡能力，为行走做准备。 5.行走训练：从借助拐杖慢走开始，逐渐过渡到正常行走。 股骨干骨折后的康复训练需要循序渐进，遵循医生的建议，根据骨折愈合情况逐步进行，以促进肢体功能恢复。
2024-09-26 20:36
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什么是股骨干骨折? 股骨是人体中最长的管状骨。股骨干包括粗隆下2～5cm至股骨髁上2～5cm的骨干。股骨干为三组肌肉所包围，其中伸肌群最大，由股神经支配;屈肌群次之，由坐骨神经支配;内收肌群最小，由闭孔神经支配。由于大腿的肌肉发达，骨折后多有错位及重叠。骨折由强大的直接或间接暴力导致。由于股骨部肌肉发达，血供丰富，对骨折后的愈合有利，但同时骨折也常伴随严重的软组织损伤及出血。又由于股部肌肉对骨折端的牵引力大，因此对骨折移位的复位及维持影响较大。股骨干周围的外展肌群，与其他肌群相比其肌力稍弱，外展肌群位于臀部附着在大 查看全文»
