久了或早上脖子酸，转头有骨头声，正常吗？
2024-09-26 15:03
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有的时候时间久了、特别是早上的时候 脖子就会觉得酸 然后头往左或右边一倒、就会有骨头那种清脆的声音 这有问题吗
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回答1
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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脖子酸且转头有骨头声可能是正常的生理现象，也可能与不良姿势、颈部肌肉劳损、颈椎病变等有关。 1. 正常生理现象：长时间保持一个姿势或睡眠后，颈椎小关节活动时可能产生清脆声音，无其他不适，一般无需担心。 2. 不良姿势：长期低头看手机、电脑等，导致颈部肌肉紧张，引起脖子酸和关节弹响。 3. 颈部肌肉劳损：过度劳累或运动不当，使颈部肌肉受损，产生酸痛和弹响。 4. 颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经和血管，出现脖子酸、疼痛和弹响。 5. 颈部受寒：寒冷刺激使颈部血管收缩，肌肉痉挛，引发脖子酸和关节不适。 如果脖子酸和弹响频繁出现，或伴有疼痛、麻木、头晕等症状，应及时就医，进行相关检查，如 X 线、CT 等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。平时要注意保持良好的姿势，避免长时间低头，适当活动颈部，注意颈部保暖。
2024-09-27 00:53
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