股骨头坏死术后的饮食和保健至关重要，包括合理饮食、适度运动、注意休息、定期复查、避免负重等。 1.合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。 2.适度运动：在医生指导下进行适量的康复运动，如关节活动、肌肉收缩等，增强关节灵活性和肌肉力量。 3.注意休息：保证充足的睡眠，有利于身体恢复和免疫力提升。 4.定期复查：按照医生建议的时间定期复查，及时了解术后恢复情况，发现问题及时处理。 5.避免负重：术后一段时间内避免负重行走，防止股骨头受压，影响恢复。 总之，股骨头坏死术后要从饮食、运动、休息等多方面注意，遵循医生的建议，积极做好保健工作，促进康复。

您好，股骨头坏死患者忌食哪些食物做了如下介绍，希望可以帮到大家： 1、激发性食物：辣椒，咖啡，茶等，这些食物对胃的激发也很大，一旦患股骨头缺血性坏死的人应该注意的主食大米，多吃新鲜水果和蔬菜，以补充身体所需要的维生素和矿物质。 2、油腻性食物：很多人认为对股骨头缺血性坏死是饮食的结果是不好的，会下降对疾病的免疫力。所以吃高蛋白，高糖，高脂肪高的食物。事实上，股骨头缺血性坏死的是一些诱发因素，血液循环不畅的结果，血液循环不好的患者造成缺血坏死。只需添加这些食物只会使血液粘度高，血流慢慢，很久以前，引起血管栓塞，股骨头缺血性坏死的更严重。 3、不可盲目补血：很多人会认为股骨头缺血性坏死股骨头血少，需要吃的药物或食品的血液，事实上，血液循环不清楚的是没有用的，与股骨头缺血性坏死的不少血铅，血流量是没有过去。所以要小心，不要吃一些在日常生活中血免费的东西，治疗股骨头缺血性坏死是关键。 4、忌酒：长期大量饮酒是导致股骨头坏死的重要因素之一，而且饮酒本身对身体不好，所以患者在治疗过程中一定要饮用，以免引起的疾病。 上述就是为您介绍的，专家建议给股骨头坏死患者在日常的饮食中一定要注意以上几点。合理健康的饮食能对股骨头坏死的康复起到一定的作用但并不是能根治股骨头坏死，治疗股骨头坏死还得到专科正规的医院去接受治疗。

您好，股骨头坏死的饮食应以清淡为主，尽量不吃油腻性食物。主食需搭配适宜，股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜，同时还要做到营养均衡。这些都是股骨头坏死饮食要求中不可缺少的要求，患者一定要严格的遵守。 多食含钙的食物，多吃一些含钙高的食物，注意钙质的补充，这样对疾病的治疗很有帮助。股骨头坏患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化都是股骨头坏死的饮食要求。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。 减小酒类的摄入，股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。 吸烟是有害健康的，这是谁都知道的，在烟中的尼古丁会溶到血液中，可以使血管内部的皮的细胞中毒，之后就会导致血管不正常收缩，血栓就形成了，或者是形成骨质增生。

您好，股骨头坏死的患者需要比较长时间的休养，因此日常的饮食对尽快的治愈股骨头坏死也是有着一定的辅助作用的。那么，股骨头坏死的饮食注意事项哪些呢? 在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质——磷。在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。此外，海产品中如鱼、虾含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，是钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人也会大有好处。股骨头坏死的饮食上应该牢记：　1、　　根据此病的病理，患者的饮食要多加注意，远离不当的食物。尤其是肥甘厚味的食物吃的过多，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流慢慢反而不利于股骨头的修复，饮食应以清淡为宜。　　2、　　白酒、啤酒均会对患者的病情造成极大的危害，因此患者要高度的注意，积极的戒掉饮酒的恶习。只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，使其症状有所减轻。　　3、　　患者在平时不能吃辛辣的食物，像辣椒等。尤其注意的是在服药期间不要吃绿豆，因绿豆有解药作用，同时也影响药效的发挥。另外患者在日常不能吸烟，容易导致骨质疏松、骨质增生等疾病的出现。　　患者恢复期间不能吸烟喝酒，也不能吃辛辣的食物，多吃一些清淡的食物，对于肥腻的食物要避免食用，以免不利于股骨头的修复。

股骨头坏死髋关节置换后应做好护理和康复锻炼，具体方法： 1、如有疼痛、局部炎症等出现应及时随诊治疗。 2、有效的负压吸引极为重要，主要为防止感染，又可观察和记录引流液颜色的改变及引流量。引流管通畅留置24小时，最后8小时引流量少于50ml才可拔管。引流管留置不不应超过72小时。 3、术后搬动要小心，保持外展、内旋、伸直位，防止内收、外旋以免脱位。以后改用矫正鞋于同样體位2~3周。 4、术后应即活动未固定的关节，做肌肉收缩锻炼，下肢按摩，以防深静脉栓塞。2~3天后可坐起逐步增大主动和被动范围，术后14天拆线。术后5~6周可扶拐下地，患肢不负重。7周后患者部分负重，10~12周可弃拐独立行走。总之，节制负重要时刻注意。锻炼过程可辅助理疗。弃拐后仍应注意避免过度活动和损伤。 5、主食需搭配适宜，股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜，同时还要做到营养均衡。这些都是股骨头坏死有哪些饮食要求中不可缺少的要求。患者一定要严格的遵守。 6、多食含钙的食物，多吃一些含钙高的食物，注意钙质的补充，这样对疾病的治疗很有帮助。股骨头坏患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质?含量的变化都是股骨头坏死的饮食要求。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。

股骨头坏死术后要注意选择运动的方式。如果是加重髋关节负担的运动最好不要做，比如跑步机、举重等等。股骨头坏死的饮食应以米、面、杂粮为主，但要做到品种多样，粗细搭配适宜。不宜吃辛辣食物。特别是需要注意的是：要减少酒类的摄入。在挑选主食的时候，要适当的加以粗粮，特别是注意少吃甘肥类食物。假如肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢就会不利于股骨头的修复。