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9岁小孩营养不良贫血，如何食疗改善？

2014-02-10 11:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：营养不良

问题：

9岁小孩营养不良贫血，如何食疗改善？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

叶进主任医师

江苏省中医院

三级甲等

儿科

9岁小孩营养不良贫血，可通过饮食调整改善。包括增加铁、蛋白质、维生素等的摄入，养成良好饮食习惯等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.增加铁摄入：多吃猪肝、猪血、菠菜等含铁丰富的食物。
2.补充蛋白质：食用鸡蛋、牛奶、鱼肉等。
3.摄入维生素：多吃新鲜蔬果，如橙子、草莓、西兰花。
4.食用粗粮：如燕麦、玉米，促进消化吸收。
5.规律进餐：定时定量，避免挑食、偏食。
合理的饮食调整有助于改善小孩营养不良贫血的状况，但如贫血严重，需及时就医。
2014-02-10 11:33

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