-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
-
气血虚肝火旺，食用补物易上火，可通过饮食、运动、作息、中药、情绪调理等改善。 1.饮食：多吃清淡、滋阴的食物，如绿豆、苦瓜、雪梨、百合等，避免辛辣、油腻食物。 2.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、太极拳，能促进气血运行。 3.作息：保证充足睡眠，早睡早起，利于肝脏修复和气血生成。 4.中药：可在医生指导下服用知柏地黄丸、龙胆泻肝丸、逍遥丸等。 5.情绪：保持心情舒畅，减少焦虑、愤怒等不良情绪，避免肝郁化火。 气血虚肝火旺的调理需要综合多方面进行，且要长期坚持。同时，若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-09-26 17:40
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
