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江又平 主治医师
张家口市宣化区妇幼卫生保健站
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双脚膝盖长时间疼痛，上下楼时更甚，可能是膝关节劳损、关节炎、半月板损伤、滑膜炎、髌骨软化症等原因造成。 1.膝关节劳损：长期过度使用膝关节，如频繁上下楼梯、跑步等，导致肌肉、韧带等损伤。应注意休息，避免过度活动。 2.关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多因关节软骨磨损，类风湿关节炎则是自身免疫性疾病。需药物治疗，如塞来昔布、美洛昔康、双氯芬酸钠等，减轻炎症和疼痛。 3.半月板损伤：多由外伤或退变引起。轻度损伤可保守治疗，严重时可能需要手术。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症。治疗包括休息、理疗、服用非甾体抗炎药，如布洛芬等。 5.髌骨软化症：髌骨软骨面慢性损伤。要减少膝关节剧烈活动，加强股四头肌锻炼。 膝盖疼痛原因多样，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，以便采取针对性治疗措施。
2024-09-27 04:31
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