作息不规律致消化异常，肚脐左侧微疼咋回事？
2024-09-26 14:22
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每天早上10点起来，不吃早饭，出门之前上个厕所，乘地铁感觉肚子不舒服，下地铁就好了，中午1-3点吃午饭。晚上8-9点吃晚饭，肚齐左侧有时候微疼，吃饭好久都不消化，感觉胀胀得！天天早上上厕所什么情况！是不是胃有毛病？
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回答1
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王旸 医师
家庭医生在线合作医院
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这种情况可能与不良作息、胃肠功能紊乱、肠道疾病、饮食因素、心理因素等有关。 1. 不良作息：经常早上 10 点起且不吃早饭，会打乱胃肠生物钟，影响消化功能，导致胃肠不适和疼痛。 2. 胃肠功能紊乱：生活不规律易引发胃肠功能紊乱，使胃肠蠕动异常，出现消化不良、腹胀、腹痛等症状。 3. 肠道疾病：如结肠炎等，炎症刺激肠道可引起左侧腹部微疼，还可能伴有腹泻、便秘等。 4. 饮食因素：午餐和晚餐间隔时间较长，饮食不规律、暴饮暴食或食物选择不当，都可能加重胃肠负担。 5. 心理因素：压力大、焦虑等不良情绪会影响神经系统对胃肠的调节，导致胃肠功能失调。 综上，建议调整作息和饮食习惯，保持心情舒畅。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-09-26 15:42
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