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王旸 医师
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左脚脚后跟两边疼痛可能由多种原因引起，如跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、外伤、痛风等。 1.跟腱炎：长期剧烈运动或过度使用跟腱，导致跟腱反复受到牵拉，引发炎症，产生疼痛。治疗以休息、冰敷、理疗为主，疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2.足底筋膜炎：长时间站立或行走，足底筋膜受到持续牵拉，发生无菌性炎症。可通过拉伸训练、佩戴足弓支撑垫缓解，必要时服用塞来昔布、美洛昔康等药物。 3.骨刺：跟骨部位骨质增生形成骨刺，刺激周围组织引起疼痛。轻者可保守治疗，严重时可能需要手术去除骨刺。 4.外伤：如扭伤、撞伤等，导致局部组织损伤。受伤 72 小时内冷敷，之后热敷，同时可外用云南白药气雾剂。 5.痛风：尿酸盐结晶在足跟处沉积，引发疼痛。需控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，必要时服用秋水仙碱、别嘌醇等药物。 总之，左脚脚后跟两边疼痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-09-27 05:14
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