如何在房事中有效延缓早泄_即问即答

2014-02-14 08:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：早泄

问题：

如何在房事中有效延缓早泄

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

覃湛副主任医师

广东省中医院

三级甲等

男科

延缓早泄可从心理、行为、生活习惯、药物辅助及治疗等多方面着手。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.心理调节：保持放松心态，避免紧张焦虑，增强自信心。
2.行为训练：如采用动停法、挤压法等，提高控制射精能力。
3.生活习惯：规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，适度运动。
4.饮食调整：多吃富含锌、维生素的食物，如海鲜、坚果、蔬菜水果。
5.药物治疗：可在医生指导下使用盐酸达泊西汀、舍曲林等药物，但需遵医嘱。
总之，要延缓早泄需要综合多方面因素，若问题严重，建议及时就医。
2019-02-16 16:10

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回答2
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李荣伟医师

山东省立医院

三级甲等

耳鼻喉科

如果存在手淫的话首先要做的就是戒除手淫，另外可以服用六味地黄丸来调理。日常生活中也可以吃一些补肾固精的食物，比如甲鱼；猪腰；牡蛎等。不要有太大的心理负担，注意休息，积极进行体育锻炼。
2014-02-14 09:14

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