多梦、睡不好、打鼾、流口水是何原因？
2024-09-26 14:57
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最近老是做梦，总是睡不好，还有有些朋友听到我打齁。特别是我晚上稍不注意要溢出口水，我每天都早晚漱口。这么多毛病代表身体出现那些问题吗?
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回答1
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周帅飞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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多梦、睡不好、打鼾、流口水可能是由多种原因引起，如不良生活习惯、疾病因素、口腔问题、神经调节异常、睡眠姿势不当等。 1.不良生活习惯：长期精神压力大、过度劳累、睡前剧烈运动或饮食过饱等，都可能影响睡眠质量，导致多梦、睡不好，有时还可能引发打鼾和流口水。 2.疾病因素：患有鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大等疾病，会使呼吸道受阻，引起打鼾。而胃肠道疾病如胃食管反流，可能导致口水溢出。 3.口腔问题：口腔卫生不佳、牙龈炎、牙周炎等，容易引起流口水。 4.神经调节异常：神经衰弱、植物神经功能紊乱等，会影响睡眠和神经对肌肉的控制，出现上述症状。 5.睡眠姿势不当：趴着睡或侧卧位时压迫脸颊，可能导致口水流出。 如果这些症状持续存在或严重影响生活，建议及时就医，进行相关检查，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，有助于改善睡眠状况。
2024-09-26 17:57
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