-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张景莉 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
预防保健科
-
十八岁女生通过运动增高存在可能性,取决于骨骺线状态、遗传因素、营养状况、睡眠质量和运动方式等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2014-02-15 13:00
1.骨骺线状态:若骨骺线未闭合,合理运动有增高机会;若已闭合,增高空间较小。
2.遗传因素:父母身高对子女身高有较大影响,但不是绝对的。
3.营养状况:充足的蛋白质、钙、维生素等营养有助于骨骼生长。
4.睡眠质量:良好且充足的睡眠利于生长激素分泌,促进身高增长。
5.运动方式:如跳绳、游泳、篮球等纵向运动对增高有益。
总之,十八岁女生可通过检查骨骺线状态,结合良好的饮食、睡眠和适当运动,争取增高机会。
-