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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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夏慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
新生儿外科
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宝宝昼夜睡眠颠倒，可从睡眠环境、喂养方式、活动安排、光线调节、安抚方式等方面调整。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2014-02-16 12:05
1.睡眠环境：保持安静、舒适、温度适宜的睡眠空间。
2.喂养方式：醒后不要立即喂奶，适当延迟。
3.活动安排：醒时多互动，如轻柔抚触。
4.光线调节：白天保持明亮，晚上调暗灯光。
5.安抚方式：用轻柔声音和温柔动作安抚。
调整宝宝睡眠习惯需要耐心，逐步改善，坚持一段时间通常会有效果。
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