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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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丁邦晗 主任医师
广东省中医院
三级甲等
心血管科
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心脏不好的患者，饮食上需注意选择低盐、低脂、高纤维、高蛋白且营养均衡的食物，如蔬菜、水果、粗粮、鱼肉、豆类等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-02-16 16:21
1.蔬菜：如西兰花、芹菜等，富含维生素和膳食纤维，有助于降低胆固醇。
2.水果：像苹果、香蕉，能提供维生素和钾，对心脏有益。
3.粗粮：例如燕麦、糙米，富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，减少心血管负担。
4.鱼肉：如三文鱼、鳕鱼，富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，有益心血管健康。
5.豆类：如黑豆、红豆，是优质植物蛋白的来源，且脂肪含量低。
合理的饮食对于心脏不好的患者非常重要，但同时也要配合适当运动和规律作息。
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