怀孕五个月零十八天，预产期怎么算？_即问即答

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怀孕五个月零十八天，预产期怎么算？

2014-02-17 20:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：过期妊娠

问题：

怀孕五个月零十八天，预产期怎么算？

回答1
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廖耘生主治医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

妇产科

怀孕后计算预产期很重要，主要方法有依据末次月经计算、超声检查辅助、注意营养均衡、做好孕期保健、按时进行产检等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1. 末次月经计算：从末次月经第一天开始，月份减 3 或加 9，日期加 7。比如末次月经是 1 月 1 日，预产期大概是 10 月 8 日。
2. 超声辅助：超声能更精准判断胎儿发育情况，从而更准确推测预产期。
3. 营养均衡：多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼虾；多吃新鲜蔬果补充维生素和矿物质。
4. 孕期保健：保证每天 8 小时以上睡眠，可适当散步、做孕妇瑜伽，避免重体力劳动和剧烈运动。
5. 定期产检：每 4 周左右进行一次常规产检，包括血压、体重、宫高、腹围、胎心监测等。
6. 心态调整：保持心情舒畅，避免紧张焦虑，可通过听音乐、阅读等方式放松。
准确计算预产期能让孕妇提前做好准备，孕期注意上述各方面，有助于保障母婴健康。
2014-02-17 20:22

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