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申兰阔 医师
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扭腰是常见的损伤，治疗方法取决于损伤程度。一般来说，轻度扭腰通过休息、冷敷等可缓解；严重的可能需要药物治疗、物理治疗甚至手术。是否拍片要根据症状判断，如疼痛剧烈、活动受限等。 1.损伤程度：轻度扭腰通常表现为局部肌肉酸痛，活动时稍有不适；重度扭腰可能伴有肌肉拉伤、韧带损伤甚至腰椎间盘突出。 2.休息：受伤后应立即停止活动，卧床休息，减少腰部负重。 3.冷敷热敷：伤后 72 小时内冷敷，可减轻肿胀和疼痛；72 小时后热敷，促进血液循环和恢复。 4.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛和炎症，但需遵医嘱。 5.物理治疗：包括按摩、针灸、理疗等，有助于放松肌肉、改善血液循环。 6.手术治疗：若存在严重的腰椎间盘突出或韧带撕裂等，可能需要手术修复。 扭腰后要及时采取正确的处理方法，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断并接受相应治疗。
2024-09-27 08:16
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