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怎样能让身体长高,能靠吃药实现吗?

怎样能让身体长高,能靠吃药实现吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    魏国强 副主任医师

    广州中医药大学第三附属医院

    三级甲等

    骨一科(关节中心关节科、骨病科)

    身体长高受遗传、营养、运动、睡眠和情绪等多因素影响,药物作用有限且有风险。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.遗传:身高很大程度取决于遗传基因,父母身高对子女有重要影响。
    2.营养:均衡饮食,多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉。
    3.运动:适量的有氧运动和拉伸运动,像跳绳、游泳、篮球等,可刺激骨骼生长。
    4.睡眠:保证充足睡眠,有利于生长激素分泌,促进身高增长。
    5.情绪:保持良好心态,减少压力,有助于身体正常发育。
    总之,长高应综合多种方法,不建议依赖药物。

    2014-02-18 12:13
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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