吃黑芝麻糊能补肾吗？_即问即答

即问即答

吃黑芝麻糊能补肾吗？

2014-02-18 12:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

吃黑芝麻糊能补肾吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

鲍超主任医师

江苏省中医院

三级甲等

针灸康复科

黑芝麻糊具有一定的补肾作用。中医认为，肾主藏精，黑芝麻味甘性平，入肝、肾、大肠经，能补肝肾、益精血。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.营养成分：黑芝麻富含多种营养物质，如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钙等，对肾脏有滋养作用。
2.中医理论：其黑色入肾，可改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
3.现代研究：部分研究表明，黑芝麻中的成分有助于调节体内激素水平，维护肾脏功能。
4.食用注意：适量食用为宜，过量可能导致消化不良。
5.个体差异：补肾效果因人而异，对于严重的肾虚，单纯食用黑芝麻糊可能效果有限。
总之，吃黑芝麻糊对补肾有一定帮助，但不能完全依赖，如有严重的肾脏问题，应及时就医。
2014-02-18 12:47

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