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回答1
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王尧 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
内分泌科
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预防肾上腺肿瘤,需注意生活习惯、饮食、运动、定期检查、避免刺激等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2014-02-18 15:49
1.生活习惯:保持规律作息,充足睡眠,避免长期熬夜和过度劳累。
2.饮食:均衡饮食,多吃蔬菜水果,少吃高油高盐高脂食物。
3.运动:适度进行有氧运动,如慢跑、游泳等,增强体质。
4.定期检查:每年进行体检,包括腹部超声等,早发现异常。
5.避免刺激:减少接触化学毒物和放射性物质。
总之,通过多种方式综合预防,有助于降低肾上腺肿瘤的发生风险。
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