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回答1
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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经期减肥可能对身体产生多方面影响,包括内分泌、营养、代谢、免疫力和心理健康等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2014-02-19 08:48
1.内分泌:经期女性激素水平波动,减肥可能干扰正常内分泌,影响月经规律。
2.营养:身体虚弱,减肥易导致营养摄入不足,影响身体机能。
3.代谢:新陈代谢减缓,减肥效果不佳,还可能损害代谢功能。
4.免疫力:抵抗力下降,减肥加重身体负担,易引发疾病。
5.心理健康:减肥压力可能导致焦虑、抑郁等不良情绪。
经期应注重休息和营养补充,减肥可选择在身体状态良好时进行。
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