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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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沈昌理 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇科生殖内分泌专科（生殖中心）
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修复盆底肌可通过运动训练、物理治疗、生活方式调整、手术及药物辅助等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2014-02-19 15:56
1.运动训练：凯格尔运动能增强盆底肌肉力量。
2.物理治疗：电刺激、磁刺激促进肌肉收缩。
3.生活方式调整：避免久站、控制体重、预防便秘。
4.手术：严重脱垂等情况可考虑手术修复。
5.药物辅助：补中益气丸等有一定帮助。
多种方法综合运用，坚持长期干预，有助于盆底肌的修复。
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