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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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怀孕出现孕吐可通过饮食调整、生活习惯改变等来缓解，如饮食清淡、少食多餐、适当运动等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2014-02-19 17:42
1. 饮食调整：多吃富含维生素 B6 的食物，如香蕉、坚果、鸡肉等。
2. 水果选择：苹果、橘子、草莓等，含果酸和钾，有助于缓解。
3. 生活习惯：保持室内通风，避免异味刺激，早睡早起。
4. 心理调节：保持心情舒畅，减少焦虑紧张。
5. 中医方法：按压内关穴，能在一定程度上减轻孕吐。
如果孕吐严重影响生活，应及时就医。
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