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回答1
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余力 主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院
三级甲等
整复外科
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让手指变得纤细漂亮，可从日常护理、锻炼、饮食等多方面入手。若存在疾病导致手指形态异常，应及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2014-02-21 18:36
1.指甲修剪：指甲修成带弧度的形状，长度适中，避免过短或过长。
2.手部浸泡：用稀释的白醋浸泡手部，软化角质，一周2-3次。
3.手部护理：坚持使用护手霜，保持手部皮肤滋润。
4.手指按摩：按摩手指关节和肌肉，促进血液循环，每天10-15分钟。
5.锻炼方法：进行握拳伸展、手指拉伸等简单运动，增强手指灵活性。
6.饮食调整：多吃富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、蛋奶等。
通过以上方法的综合运用，长期坚持，有助于让手指变得纤细漂亮。
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