打篮球扭到腰后仍每天打球，腰疼多天怎么办？_即问即答

2024-09-26 14:54 点击扫描二维码更精彩

问题：

腰疼很多天了！我怀疑是打篮球扭到了！腰疼的时候我还是每天都去打篮球什么原因啊？怎么办？

回答1
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林洁港主治医师

滁州口腔医院

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中医科

打篮球扭到腰后持续疼痛多天，可能是肌肉拉伤未愈、韧带损伤、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出、腰部炎症等原因。应停止运动，及时就医检查。 1.肌肉拉伤未愈：运动扭伤导致腰部肌肉拉伤，未充分休息和治疗，持续运动加重损伤。需要休息，局部冷敷，可外用云南白药气雾剂。 2.韧带损伤：剧烈运动可能造成韧带损伤。要卧床休息，佩戴腰围，口服布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。 3.腰椎小关节紊乱：腰部扭伤可引起腰椎小关节错位。需进行手法复位，配合热敷。 4.腰椎间盘突出：原有腰椎间盘退变，扭伤可能诱发突出。需卧床休息，服用甲钴胺片营养神经。 5.腰部炎症：损伤后诱发无菌性炎症。可口服双氯芬酸钠肠溶片消炎止痛。总之，腰部受伤后应避免继续运动，及时就医明确诊断，采取相应治疗措施，并注意休息和腰部保养。
2024-09-27 10:31

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