形体消瘦气血不足，食物难吸收，咋治疗？与脾胃有关吗？
2024-09-26 14:27
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形体消瘦 气血不足 平时适量也还可以 感觉吃下的东西身体无法吸收似的 请问这该怎么治疗 这和脾胃有没有关系
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回答1
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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
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形体消瘦、气血不足且食物吸收不佳，可能与脾胃虚弱、饮食不当、缺乏运动、睡眠不足、慢性疾病等有关。 1.脾胃虚弱：脾胃功能失调，影响食物的消化吸收。可通过中药调理，如参苓白术散、补中益气丸、健脾丸等。 2.饮食不当：营养不均衡或饮食结构不合理。应增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，多吃瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。 3.缺乏运动：适当运动能促进胃肠蠕动，增强消化功能。可选择慢跑、瑜伽等有氧运动。 4.睡眠不足：影响身体机能恢复和代谢。保证充足睡眠，每天 7 - 8 小时。 5.慢性疾病：如糖尿病、甲状腺功能亢进等，需治疗原发病。 总之，要改善这种状况，需综合调理。保持良好的生活习惯，必要时就医，明确病因，对症治疗。
2024-09-27 03:15
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