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回答1
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邢秀丽 主治医师
广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心
其他
妇科
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冻疮是由于寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害。预防来年冻疮发作需注意保暖、加强锻炼、改善饮食、促进血液循环、避免潮湿环境等。对于现有冻疮，可通过药物治疗、物理治疗等方法缓解症状。 1.保暖：外出时穿戴足够保暖的衣物，特别是手脚、耳朵等容易冻伤的部位。 2.加强锻炼：增强体质，促进血液循环，如跑步、跳绳等。 3.改善饮食：多吃温热、富含维生素和矿物质的食物，如牛羊肉、坚果、新鲜蔬果。 4.促进血液循环：经常按摩易冻部位，睡前用热水泡脚。 5.避免潮湿环境：保持居住和工作环境干燥。 6.药物治疗：外用冻疮膏、维生素 E 软膏等，若冻疮破溃，可涂抹莫匹罗星软膏预防感染。 7.物理治疗：红外线照射、激光等有助于促进局部血液循环，缓解症状。 总之，预防冻疮要从日常生活细节入手，一旦出现冻疮应及时采取措施治疗。同时，若冻疮症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院皮肤科就诊。
2024-09-27 00:51
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就医问药
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