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回答1
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李转梅 医师
烟台洛神医疗美容门诊部
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整形
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做了肝功能检查没问题是好事，但仍需从生活习惯、饮食、运动、定期复查、避免伤肝因素等方面加以注意，以维持肝脏健康。 1.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，充足睡眠有助于肝脏自我修复。 2.饮食：均衡饮食，多吃新鲜蔬果，减少高油、高脂、高糖食物摄入。 3.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，增强体质。 4.定期复查：建议每年至少进行一次肝功能检查，以及时发现潜在问题。 5.避免伤肝因素：远离酒精，避免滥用药物，尤其是对肝脏有损害的药物，如抗结核药异烟肼、解热镇痛药对乙酰氨基酚等。 总之，即使肝功能检查正常，也不能掉以轻心，做好上述方面的注意事项，有助于保护肝脏功能。
2024-09-26 21:47
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