怎样戒掉手淫
2014-02-24 06:52
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我今年15岁，是一名初三的学生，我手淫应该有6年的历史了。频率基本上是一天一次，但也有时放假一天许多次。我现在主要表现为头发白，小学时是在后面白，现在都白到前面了，甚至有些谢顶的倾向，还有虚胖。现在很多时候上课注意力不能集中，有很多次想戒掉但都没有坚持下来，我该怎么办？
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回答1
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患者您好，戒掉手淫主要还是看个人的心理和意志力，如果你没有这种意志力，外力也是很难帮助你戒除手淫的，当然手淫也不要求完全的戒除，只是控制一下频率就行，并不是说手淫一定都会影响到身体和性生活，而是太频繁才会影响，如果一周控制在一两次，影响也不大的。平时您可以尽量的和家人在一起，或者和朋友在一起，别在封闭狭小的环境内，长时间，一个人的独处，转移注意力都会有帮助。祝您早日恢复健康。
2019-03-10 16:52
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回答2
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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长期手淫会导致泌尿系的感染，比如：尿道炎，包皮龟头炎等。会有腰酸和尿急，尿频，尿痛等表现。长时间会导致阳痿、早泄等症状。建议你平时多锻炼身体，少看刺激性的电影、图书，戒除手淫。
2014-02-24 07:07
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