两胸中间骨头动弹不对就疼，可能是肋软骨炎、胸膜炎、胸骨损伤、肌肉拉伤、心脏疾病等原因所致。 1.肋软骨炎：是肋软骨的无菌性炎症，多由病毒感染、慢性劳损等引起。表现为胸前疼痛，在活动、深呼吸或咳嗽时加重。治疗上可热敷、休息，疼痛明显时使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2.胸膜炎：多因细菌、病毒感染或自身免疫疾病引起。除胸痛外，还可能有咳嗽、发热等症状。治疗需针对病因，如抗感染、抗结核等，同时可使用止痛药物如对乙酰氨基酚。 3.胸骨损伤：外伤或剧烈运动可能导致胸骨损伤，引起疼痛。治疗包括休息、固定，疼痛严重时用洛索洛芬钠等止痛。 4.肌肉拉伤：运动不当或过度用力可造成胸部肌肉拉伤，导致疼痛。需休息、冷敷，可服用美洛昔康缓解疼痛。 5.心脏疾病：如心绞痛、心肌梗死等，也可能引起胸部中间疼痛，但往往伴有心慌、胸闷等症状。需及时就医，进行心电图等检查，治疗方法包括药物治疗（如硝酸甘油）、手术治疗等。 总之，如果两胸中间骨头疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时到正规医院就诊，明确病因，以便进行针对性治疗。