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脸胖且颧骨宽，不想手术，如何瘦脸？

2014-02-24 09:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：营养不良

问题：

脸胖且颧骨宽，不想手术，如何瘦脸？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈勇辉主任医师

惠州市中心人民医院

三级甲等

超声医学科

脸胖且颧骨宽不想手术瘦脸，可能与脂肪堆积、咬肌肥大、水肿、不良习惯、骨骼结构等因素有关。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.控制饮食：减少高热量、高脂肪食物摄入，避免暴饮暴食。
2.增加运动：如面部按摩、瑜伽等，促进血液循环和代谢。
3.咀嚼习惯调整：避免单侧咀嚼，两侧均匀用力。
4.消除水肿：睡前少喝水，多吃利尿食物，如冬瓜、薏米。
5.改善不良习惯：不要托腮、趴着睡等，以免影响面部形态。
6.化妆修饰：利用修容产品打造小脸视觉效果。
总之，通过综合的方法，可以在一定程度上改善脸胖的情况，但效果因人而异。
2014-02-24 10:14

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