近期记忆力差、注意力不集中且情况加重是何因？
2024-09-26 14:45
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，却怎么都想不起来放在那里了，出门的时候把身上的钱数一数后，在回来的时候却想不起来自己到底是花了多少钱，平常总是在找东西，注意力一点都不能集中，有时候脑子还会出现短暂的空白，以前还没怎么在意，可近来这段时间感觉这种情况越来越严重了，这让我很苦恼，想求医生帮帮我这是怎么回事啊
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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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记忆力差、注意力不集中且情况加重可能由多种因素引起，如不良生活习惯、心理因素、脑部疾病、营养缺乏、睡眠问题等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、过度使用电子设备、吸烟酗酒等，会影响大脑功能，导致记忆力和注意力下降。 2.心理因素：焦虑、抑郁、压力过大等情绪问题，可能使人难以集中注意力，影响记忆。 3.脑部疾病：如脑动脉硬化、脑肿瘤、脑炎等，会损伤大脑组织，造成记忆和注意力方面的障碍。 4.营养缺乏：缺乏维生素 B1、B12、锌、铁等营养素，可能影响神经系统功能，导致记忆力和注意力不佳。 5.睡眠问题：睡眠不足、睡眠质量差，大脑无法得到充分休息，会影响认知功能。 如果这种情况持续且严重影响生活，建议及时到正规医院神经内科就诊，进行全面检查和评估，以便明确原因并采取相应的治疗措施。
2024-09-27 00:10
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