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回答1
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陈康 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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心烦气躁、浑身乏力且困倦可能由多种原因引起，如心理压力、睡眠不足、贫血、甲状腺功能异常、慢性疲劳综合征等。 1.心理压力：长期处于紧张、焦虑的状态，会导致神经功能紊乱，出现上述症状。应学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式。 2.睡眠不足：作息不规律、熬夜等导致睡眠时长和质量不佳，身体无法得到充分休息。要养成良好的睡眠习惯，保证充足睡眠。 3.贫血：体内血红蛋白不足，影响氧气输送，使人感到疲劳、乏力。可通过补充铁剂、维生素 B12 等改善。常见药物有硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、甲钴胺片。 4.甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌过多或过少，影响代谢。需进行甲状腺功能检查，确诊后对症治疗，常用药物如左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片。 5.慢性疲劳综合征：原因不明，症状持续时间长。治疗包括调整生活方式、适度运动、心理调适等。 出现心烦气躁、浑身乏力且困倦的症状，如果通过调整生活方式无法改善，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
2024-09-27 09:33
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