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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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彭来勤 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
产二区
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孕36周胎儿偏小，孕妇不必过于焦虑，可从饮食、休息、运动、产检及情绪等方面加以注意。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2014-02-24 15:57
1.饮食调整：保证营养均衡，增加优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡肉、蛋类等，多吃新鲜蔬果，适当食用坚果。
2.充足休息：每天保证8小时以上睡眠，作息规律。
3.适度运动：可选择散步、孕妇瑜伽等，增强体质。
4.按时产检：密切监测胎儿发育情况，如有异常及时处理。
5.良好情绪：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。
6.药物辅助：在医生指导下，可补充钙剂、铁剂等。
只要孕妇积极调整，胎儿仍有较好的生长机会。但务必遵循医生建议，确保母婴健康。
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