28 岁常打篮球，近一年上楼梯膝盖疼咋回事？
2024-09-26 14:25
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上楼梯的时候两个膝盖都很疼，近一年多来才开始有这种持续性的症状，之前没有过。 本人28岁，常年打篮球，记忆中膝盖无碰伤…… 活动热了以后不会感觉疼，身体凉下来一爬楼梯就剧痛。痛的位置在两个膝盖上靠大腿内侧那一片区域…… 平地上走路就不会疼。怎么回事？
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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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28 岁常打篮球，上楼梯膝盖疼，可能是运动损伤、关节炎、滑膜炎、肌肉劳损、半月板损伤等原因导致。 1.运动损伤：长期打篮球可能造成膝盖周围韧带、肌腱的拉伤，在上下楼梯时就会疼痛。需要休息，避免剧烈运动，可佩戴护膝保护。 2.关节炎：如骨关节炎，长期运动可能导致关节软骨磨损。可通过热敷、按摩缓解，严重时需药物治疗，如氨基葡萄糖、双醋瑞因等。 3.滑膜炎：运动过度可能引发滑膜炎症，产生积液。要减少活动，局部理疗，服用滑膜炎颗粒等药物。 4.肌肉劳损：腿部肌肉长期紧张劳累，会引起疼痛。适当拉伸，外用云南白药膏等缓解。 5.半月板损伤：运动中的不当动作可能损伤半月板。轻度损伤以保守治疗为主，如服用布洛芬止痛；严重损伤可能需手术治疗。 总之，出现这种情况应引起重视，尽早到医院检查明确病因，并采取相应的治疗措施。平时要注意保护膝盖，运动前充分热身。
2024-09-27 03:46
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