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铁锅对预防贫血到底有多大帮助,不用真的会影响健康吗?

贫血

铁锅对预防贫血到底有多大帮助,不用真的会影响健康吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    龚峻梅 副主任医师

    南方医科大学中西医结合医院

    三级甲等

    血液肿瘤科/血液病科

    你好,目前还没有可靠的证据来说明铁锅对预防缺铁性贫血的作用大小,但是有研究表明食用铁锅做的饭可以吸收人体所需要的铁元素,但至于能够吸收多少,还没有令人信服的证据。而且不是说不用铁锅就会造成人体缺铁性贫血,人体吸收所需要的铁物质还是主要从食物中获得。

    2014-02-25 12:08
就医问药

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