嘴里口腔壁不光滑有磨砂感，可能是口腔黏膜炎症、口腔扁平苔藓、口腔白斑、维生素缺乏、口腔干燥症等原因造成。 1.口腔黏膜炎症：多因细菌、病毒感染或物理化学刺激引起。表现为黏膜红肿、疼痛，有时会有磨砂感。治疗通常使用氯己定含漱液漱口，局部涂抹碘甘油，还可口服阿莫西林、利巴韦林等药物。 2.口腔扁平苔藓：病因不明，可能与免疫、精神、感染等因素有关。病损多为对称性，可在口腔壁形成白色条纹、丘疹，有粗糙感。治疗可选用糖皮质激素，如泼尼松，也可用维 A 酸类药物，如维 A 酸乳膏。 3.口腔白斑：长期吸烟、饮酒、嚼槟榔等不良习惯可能导致。表现为口腔黏膜上的白色斑块，质地较硬，可有磨砂感。一般采取手术切除，或使用维生素 A 进行治疗。 4.维生素缺乏：尤其是维生素 B 族缺乏，易导致口腔黏膜出现问题。可通过补充复合维生素 B 片改善。 5.口腔干燥症：唾液分泌减少，口腔黏膜失去滋润，会有不光滑和磨砂感。可多喝水，使用人工唾液缓解。 总之，出现嘴里口腔壁不光滑有磨砂感的情况，应引起重视。保持口腔卫生，避免刺激性食物。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊。

你好：可能是溃疡的早期症状。口腔粘膜溃疡病中常见的症状。注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。 保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。