173厘米高的男子体重160斤是否正常_即问即答

即问即答

173厘米高的男子体重160斤是否正常

2014-02-25 16:14 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

173厘米高的男子体重160斤是否正常

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李缨副主任医师

北京宣武医院

三级甲等

营养科

对于身高173厘米的男子，标准体重约为68公斤，上下浮动20%都算正常。体重160斤在此范围内，属于正常，但仍需综合考量体脂率、身体状况等因素。若存在健康疑虑，应及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.标准体重计算：身高减去105得出的数值为标准体重公斤数，以此计算，173厘米高的男子标准体重约68公斤。
2.体重正常范围：上下浮动20%均属正常，即54.4公斤至81.6公斤之间。
3.体脂率影响：即使体重正常，若体脂率过高，仍可能存在健康风险。
4.生活方式重要性：保持均衡饮食、适量运动，有助于维持健康体重和良好身体状态。
5.健康监测：定期体检，关注血糖、血脂、血压等指标，及时发现潜在问题。
总之，体重只是健康的一个参考指标，综合多方面因素评估身体状况更重要。保持良好生活习惯，才能真正维持健康。
2014-02-25 18:52

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