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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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叶中绿 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
儿童医学中心
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宝宝夏天睡不好白天没精神可能会对大脑产生一定影响，常见因素包括环境不适、疾病、饮食、心理及作息不规律。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2014-02-26 08:54
1.环境因素：夏天温度高、湿度大，若室内环境不佳，宝宝睡眠易受干扰。应保持室内凉爽、干燥、安静，适宜温度约24-26℃。
2.疾病影响：可能存在缺钙、维生素D缺乏或肠道寄生虫病等。可通过检查血钙、维生素D水平等明确，必要时补充维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服液等。
3.饮食问题：睡前饮食过多或过少，肠胃不适会影响睡眠。需调整饮食规律和量。
4.心理因素：如白天受到惊吓、压力大等。家长要多安抚宝宝，给予安全感。
5.作息紊乱：白天睡眠时间过长或晚上入睡时间不固定。应建立规律的作息时间表。
总之，宝宝夏天睡不好需综合分析原因，采取相应措施改善，以免长期影响生长发育。
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