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陈泉庆 主治医师
家庭医生在线合作医院
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男科
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产妇没奶时，可通过按摩膻中穴、乳根穴、少泽穴、足三里穴和天池穴来促进乳汁分泌。按摩时要注意手法轻柔、准确。 1.膻中穴：位于两乳头连线的中点。用拇指指腹按揉膻中穴，能宽胸理气，促进乳汁分泌。 2.乳根穴：在乳头直下，乳房根部。按摩此穴能疏通乳络，促进乳汁排出。 3.少泽穴：小指末节尺侧，距指甲角 0.1 寸。刺激少泽穴可增加乳汁分泌。 4.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下 3 寸。按摩足三里能调节脾胃功能，增强气血生化，从而有助于产奶。 5.天池穴：在胸部，当第 4 肋间隙，乳头外 1 寸，前正中线旁开 5 寸。按揉天池穴可缓解胸部胀痛，促进乳汁生成。 产妇在按摩时要注意力度适中，避免过度用力造成损伤。如果按摩效果不佳，应及时寻求专业医生的帮助。同时，保持良好的心情和充足的休息对于乳汁分泌也非常重要。
2024-09-26 22:02
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