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回答1
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陈明春 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
皮肤科
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脸上经常长疙瘩，可能由多种因素引起，如内分泌失调、饮食不当、作息不规律、皮肤清洁不到位、精神压力大等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2014-03-01 13:03
1.内分泌失调：体内激素水平失衡，可能导致皮脂分泌过多，引发疙瘩。治疗上可通过调整生活方式，必要时遵医嘱使用药物，如螺内酯等调节激素。
2.饮食不当：常吃辛辣、油腻、甜食等，会刺激皮脂分泌。建议清淡饮食，多吃蔬菜水果。
3.作息不规律：长期熬夜影响身体代谢，易长疙瘩。应保持充足睡眠，规律作息。
4.皮肤清洁不到位：毛孔堵塞易滋生疙瘩。需做好皮肤清洁，选择合适的洁面产品。
5.精神压力大：情绪紧张焦虑会影响内分泌。要学会放松，减轻压力。
总之，要综合调理各方面因素，保持良好的生活习惯，必要时寻求医生帮助。
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