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孩子补钙产品的选择需综合考虑多个因素,如钙源种类、钙剂剂型、钙含量、添加剂成分、孩子年龄等。 1.钙源种类:常见的钙源有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。碳酸钙含钙量高,乳酸钙易吸收,葡萄糖酸钙口感较好。 2.钙剂剂型:包括片剂、胶囊、口服液等。幼儿可选择口服液,大龄儿童片剂或胶囊较方便。 3.钙含量:不同产品钙含量有差异,应根据孩子年龄和缺钙程度选择。 4.添加剂成分:优先选择添加剂少、成分简单的产品,避免过多不必要的成分。 5.孩子年龄:年龄小的孩子可能对某些剂型接受度不同,如婴儿更适合滴剂。 总之,为孩子选择补钙产品要综合考虑上述因素,建议在医生指导下选择适合孩子的补钙产品。
2024-09-26 16:10
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谭源骏 主治医师
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孩子处于一个快速成长的时期,要注意补钙,可通过食补和钙片结合来补钙,食补通常可以喝牛奶和奶制品、虾皮、豆制品、鱼、蛋类、绿色蔬菜、坚果、海带、紫菜等,这个时候的孩子对钙的需求量较大,建议再服用钙片补钙,常用的钙片有钙之缘片,补钙记还要多晒太阳,促进对钙的吸收。
2024-09-26 22:47
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