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回答1
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林玉洁 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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黑豆含有丰富的微量元素,所含的丰富粗纤维可助于消化,防止便秘;阿胶的补血养血、滋阴润燥功效;黑芝麻还可治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症;当归、桂圆、海参、百合、何首乌都是很好的滋阴补肾食物。
2014-02-26 14:21
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