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回答1
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罗玉韵 主任医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可选择一些升糖指数较低的水果。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2014-02-26 14:31
1.草莓:富含维生素和抗氧化物质,升糖指数较低。
2.柚子:含有丰富的维生素C和类黄酮,对血糖影响较小。
3.苹果:果胶含量较高,能延缓糖分吸收。
4.梨:水分充足,适量食用有助于补充水分和营养。
5.蓝莓:富含花青素,具有一定的抗氧化作用,且升糖不明显。
糖尿病患者吃水果要注意控制量,尽量在两餐之间食用,并监测血糖。
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