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回答1
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何映 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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壮阳可通过饮食进行一定的调理,以下几种食物有帮助:韭菜、羊肉、牡蛎、泥鳅、核桃。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2014-02-26 15:08
1.韭菜:富含维生素和矿物质,有温肾助阳的作用。
2.羊肉:性质温热,能补体虚、益肾气。
3.牡蛎:含锌丰富,对生殖系统健康有益。
4.泥鳅:具有补中益气、补肾壮阳的功效。
5.核桃:能补肾健脑,增强性功能。
合理饮食对于壮阳有一定辅助作用,但如果存在性功能障碍等问题,应及时就医,明确病因,对症治疗。
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