老婆肠胃不好肤色黄还想减肥，如何中药调理_即问即答

即问即答

老婆肠胃不好肤色黄还想减肥，如何中药调理

2014-02-26 15:53 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

老婆肠胃不好肤色黄还想减肥，如何中药调理

回答1
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王君副主任医师

河南中医药大学第一附属医院

三级甲等

推拿科

肠胃不好且肤色黄可能与消化功能紊乱、营养不良等有关。减肥应在保证健康的基础上进行，建议先就医检查明确身体状况。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.肠胃调理：肠胃不好可先尝试饮食调理，如规律饮食、清淡易消化。必要时遵医嘱服用参苓白术散、香砂养胃丸等。
2.肤色改善：肤色黄可能是气血不足，可适当食用红枣、桂圆等。也可考虑归脾丸等中药调理。
3.减肥方法：控制饮食，增加运动量，避免过度节食。
4.中药辅助：如山楂、荷叶等，有一定降脂减肥作用，但需遵医嘱。
5.生活习惯：保持充足睡眠，减少压力，有利于身体恢复和新陈代谢。
总之，调理身体和减肥都需要综合考虑，不可急于求成。如有不适，及时就医。
2014-02-26 22:13

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