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吃什么补钙

2014-02-26 15:52 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

吃什么补钙

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘东阳主治医师

平阴县人民医院

二级甲等

神经外科

您好：建议多吃含钙高的食物进行补钙如：黄豆、芝麻、莲子、红枣、黑枣、葡萄干和枸杞子，都能有效提供钙质。还可以吃迪巧碳酸钙D3颗粒，还有蓝瓶葡萄糖酸钙口服溶液，这两种补钙挺不错的。注意多晒太阳有利于钙的吸收。祝健康快乐。
2014-02-26 16:07

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