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回答1
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朱瑞珍 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇产科
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孕妇腿抽筋可能由多种因素引起，如缺钙、着凉、劳累、睡姿不当、腿部血管受压等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2014-02-26 17:44
1.缺钙：孕期胎儿发育需要大量钙，孕妇若钙摄入不足易抽筋。应多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，必要时遵医嘱补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。
2.着凉：腿部受寒会导致肌肉痉挛。要注意保暖，尤其在睡眠时盖好被子。
3.劳累：孕期活动过多，腿部肌肉疲劳易抽筋。需合理安排活动，避免过度劳累。
4.睡姿不当：长时间压迫腿部也可能引发抽筋。建议采取左侧卧位，适当变换姿势。
5.腿部血管受压：增大的子宫可能压迫腿部血管，影响血液循环。可通过抬高腿部、适当按摩缓解。
孕妇腿抽筋较为常见，通过上述方法多能改善。若抽筋频繁且严重，应及时就医。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
