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回答1
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刘志红 主治医师
邢台市第三医院
三级乙等
妇科
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孕妇通常可以吃芒果，但需注意个体差异，如过敏体质、血糖情况等。芒果富含维生素、矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿有一定益处，但也有一些需要注意的方面。 1.营养成分：芒果含有丰富的维生素 C、维生素 A、钾等，有助于增强孕妇免疫力，促进胎儿发育。 2.过敏风险：部分孕妇可能对芒果过敏，出现皮肤瘙痒、红肿、呕吐等症状，若有过敏史应谨慎食用。 3.血糖影响：芒果含糖量较高，患有妊娠期糖尿病的孕妇应控制摄入量，以免影响血糖控制。 4.食用量：适量食用芒果，一般一天不超过 200 克为宜，避免过量引起消化不良。 5.卫生安全：选择新鲜、无农药残留的芒果，食用前彻底清洗，确保食品安全。 总之，孕妇可以根据自身情况适量食用芒果，如有不适或疑虑，应及时咨询医生。
2024-09-26 21:09
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