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为何香蕉不宜多食？

2014-02-26 23:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

为何香蕉不宜多食？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孙诗博主治医师

惠州市中心人民医院

三级甲等

营养科

香蕉虽好，但不宜多食，原因包括高钾含量、糖分较高、可能影响消化、易引发过敏、部分人群不适宜食用等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.高钾含量：香蕉含钾丰富，过量食用对肾病患者不利，可能加重肾脏负担。
2.糖分较高：易导致血糖升高，不利于糖尿病患者控制病情。
3.可能影响消化：过多食用可能引起胃肠功能紊乱，如腹胀、腹泻。
4.易引发过敏：部分人对香蕉中的某些成分过敏，多食可能加重过敏症状。
5.部分人群不适宜食用：如体质虚寒者，多食可能导致身体不适。
总之，食用香蕉应适量，根据自身身体状况合理选择。
2014-02-26 23:46

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