左膝半月板磨损伴积液，运动疼痛，怎么办？
2024-09-26 14:58
点击扫描二维码更精彩
医生您好 我左膝盖之前做过核磁共振 外侧半月板有轻微磨损 韧带没有问题 有少量积液 症状就是走路有些不舒服 而且越来越感觉左右腿左右步调不一致 明显感觉左腿膝盖感觉比右腿“高一点” 并且左膝盖有时候扭动的时候有疼痛感 膝盖左侧那里鼓起了一块儿 摸起来硬硬的 并不是特别明显 但是左膝盖一比差距明显 有时候稍微上强度的运动就会有疼痛感 戴上护膝就没事了 我现在应该怎么办？
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
-
左膝半月板轻微磨损、有少量积液且运动疼痛，可能是运动损伤、炎症、软骨退变、姿势不当、体重影响等原因所致。 1.运动损伤：过度运动或运动姿势不正确，易加重半月板磨损。应避免剧烈运动，运动前充分热身。 2.炎症：关节炎症会导致积液增多和疼痛。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 3.软骨退变：随着年龄增长，软骨逐渐退变。适当补充氨基葡萄糖，有助于软骨修复。 4.姿势不当：走路或站立姿势不对，会影响膝关节受力。需注意保持正确姿势。 5.体重影响：体重过重增加膝关节负担。控制体重，通过合理饮食和适量运动来减轻体重。 总之，对于左膝的问题，要注意休息和保护，避免加重损伤。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院骨科就诊。
2024-09-26 18:44
-
